Groeispurt monitoren

Bereken de groeispurt van kinderen en jongeren volgens het Athletic Skills Model en stem zo je training af op de groeifase van de sporter.

Inloggen

Twee spelers van dertien kunnen naast elkaar op het veld staan en toch jaren verschillen in hun lichamelijke ontwikkeling. De een is…

Ofwel de voorbereidende fase. Dit betekent gelijkmatige groei en een goede periode om veelzijdig te bewegen en veel vaardigheden te leren.

De groeispurt. Botten groeien sneller dan spieren en pezen, de belastbaarheid is tijdelijk lager.

De groei stabiliseert. Kracht en belasting kunnen weer stap voor stap worden opgebouwd.

Account aanmaken
Als trainer, als vereniging of met een teamcode.
Personen toevoegen
Naam, geboortedatum, geslacht en team. Ouders geven toestemming per e-mail.
Meten
Lengte, zithoogte en gewicht. De uitkomst zie je direct.
Training afstemmen
Per groeifase zie je wat wel en niet verstandig is.

Zie per speler de groeifase en pas oefenstof en belasting aan.

Eén omgeving voor alle trainers en teams, met meekijkers zoals een fysiotherapeut.

Bekijk na toestemming waar je kind staat in de groei en waar de trainer op let.